Opis
ŚNIADANIÓWKA — 30 pomysłów na śniadaniówkę, którą dziecko naprawdę zje
Znasz to uczucie, kiedy wieczorem otwierasz pudełko po szkole i widzisz, że prawie nic nie zostało zjedzone? Ja też. Jako mama czwórki dzieci i dietetyk na co dzień mierzę się z tym samym wyzwaniem: jak sprawić, żeby śniadaniówka była jednocześnie zdrowa i taka, na którą dziecko faktycznie ma ochotę.
W tym ebooku znajdziesz 30 sprawdzonych przepisów — od szybkich deserków na bazie nabiału, przez domowe wypieki i placuszki, po sycące śniadania wytrawne, świeży chleb na zakwasie i pasty do kanapek. Każdy przepis przeszedł próbę najsurowszych krytyków, czyli moich własnych dzieci, i każdy da się przygotować samodzielnie albo z niewielką pomocą dziecka — bo samodzielność w kuchni to też lekcja odpowiedzialności, która zostaje na całe życie.
Do każdego przepisu dorzuciłam wartość odżywczą, praktyczny TIP ode mnie i ciekawostkę, żeby śniadaniówka była nie tylko smaczna, ale i edukacyjna — dla całej rodziny.
To nie jest kolejna lista zakazów i nakazów. To realna pomoc na te ranki, kiedy budzik dzwoni za wcześnie, a lista rzeczy do zrobienia jest za długa.